Individuell und einfühlsam – Mein Ansatz für Ihr Pilates-Training

Bevor wir gemeinsam starten, nehme ich mir Zeit für ein persönliches Gespräch. Ich möchte Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele verstehen und genau erfahren, was Sie sich von unserem Training erhoffen. Dabei geht es nicht nur um körperliche Ziele, sondern auch darum, dass Sie sich wohl und verstanden fühlen.

Mein Pilates-Training ist maßgeschneidert – für Anfängerinnen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Vielleicht möchten Sie Ihren Golfschwung verbessern, sich auf einen Marathon vorbereiten oder einfach Ihre Haltung im Alltag stärken und Rückenschmerzen vorbeugen? Ganz gleich, was Sie antreibt, ich entwickle ein Training, das perfekt zu Ihnen passt.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die STOTT PILATES-Methode, eine moderne Technik, die auf Kraft, Flexibilität, Ausdauer und eine gesunde Körperhaltung abzielt. Das Training ist gelenkschonend und für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet – Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, sich auf Ihren Körper einzulassen.

Ich lege großen Wert darauf, dass Sie sich in meinem Studio wohlfühlen. Unsere Einheiten können auf Deutsch oder Englisch stattfinden – so, wie es für Sie am besten passt.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele angehen! Ob in einer Einzelstunde oder in der Duo-Session: Ich begleite Sie mit Empathie, Fachwissen und Freude auf Ihrem Weg zu einem kraftvollen und ausgeglichenen Körpergefühl.

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie in meinem Studio am Achensee willkommen zu heißen.